Anak Tak Suka Minum Susu Sapi? Ini 3 Pilihan Susu Nabati yang Bisa Dicoba

OkeNTT - Dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak, umumnya orang tua memberikan susu bagi anak sebagai pelengkap gizi. Salah satu susu formula yang paling laris dikonsumsi anak adalah susu sapi. Namun demikian, kadang anak tidak suka minum susu sapi.

Ketika anak tidak suka mengonsumsi susu sapi, orangtua tak perlu khawatir.  Merilis Mapay Bandung, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan pilihan susu nabati yang bisa dicoba sebagai alternatif dan pengganti susu sapi.

Selain mudah ditemukan seperti susu sapi, beberapa susu nabati ini, juga mempunyai kandungan gizi yang luar biasa, untuk tumbuh kembang anak.

Baca Juga: Upaya Dialog Damai Rusia dan Ukraina Masih Menemui Jalan Buntu

1. Susu beras organik

Disebutkan dr. Zaidul Akbar, susu beras organik merupakan salah satu susu nabati, yang berasal dari biji-bijian.

"Keunggulan susu beras dibandingkan susu sapi adalah zero laktosa. Sehingga, lebih aman dikonsumsi karena tidak ada reaksi intoleran laktosa," tutur dr. Zaidul Akbar.

Reaksi intoleran laktosa, biasanya seseorang akan merasakan tidak nyaman pada perut, seperti timbul rasa mulas, mual, hingga diare.

2. Susu kedelai

Kedelai merupakan sumber protein yang murah, berbagai produk pangan dapat dihasilkan darinya.