Network
PR NTT - Daun pepaya terkenal dengan rasa pahitnya, namun siapa sangka di balik rasa tersebut, tersimpan banyak manfaat kesehatan.
Air rebusan daun pepaya sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kaya akan kandungan nutrisi dan senyawa aktif.
Berikut adalah lima manfaat air daun pepaya yang jarang diketahui.
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun pepaya kaya akan antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berbagai penyakit.
Konsumsi air daun pepaya dapat merangsang sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh lebih siap melawan infeksi dan penyakit. Ini sangat berguna untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
2. Mengatasi Masalah Pencernaan
Daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dalam makanan, memudahkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.
Enzim ini juga dapat membantu meredakan gejala gangguan pencernaan seperti kembung dan sembelit.
Air daun pepaya juga berfungsi sebagai detoks alami yang membantu membersihkan usus dari racun dan kotoran yang menumpuk.
