Network
PR NTT - Buah-buahan adalah bagian penting dari pola makan yang sehat dan dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Berikut ini, beberapa buah yang dikenal memiliki sifat anti-kanker adalah:
1. Buah Beri
Seperti stroberi, blueberry, dan raspberry, kaya akan antioksidan yang dapat melawan kerusakan sel dan peradangan.
Baca Juga: Link Live Streaming Premier League Fulham vs Liverpool, Hanya di Vidio, Minggu 21 April 2024
2. Tomat
Mengandung likopen, sebuah senyawa yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
3. Jeruk
Kaya akan vitamin C dan flavonoid, yang dapat membantu memerangi radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Buah Kiwi
Mengandung banyak vitamin C, serat, dan antioksidan, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan.
Baca Juga: 4 Orang di Sikka Meninggal Dunia Digigit Anjing Rabies, Pj Bupati Sikka Ambil Tindakan Tegas
5. Delima
Kaya akan antioksidan kuat yang disebut punicalagin, yang telah terbukti memiliki efek anti-kanker dalam beberapa penelitian.
