Network
OkeNTT - Saat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan, tubuh akan terasa lemas dan lapar.
Sebab, umat islam tidak boleh mengkonsumsi makanan apapun selama menjalani ibadah puasa Ramadhan.
Untuk membuat tubuh agar tetap prima dan sehat selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, dr. Saddam Ismail membagikan 7 tips yang bisa dilakukan selama berpuasa.
Baca Juga: Lulusan IPDN Berpeluang Dapat Beasiswa LPDP
"Tips sederhana supaya tubuh tetap prima selama puasa," kata dr. Saddam Ismail seperti dikutip dari Portal Jember.
Menurut dr. Saddam Ismail, kondisi tubuh selama puasa akan merasakan lemas, haus dan lapar.
Oleh sebab itu, melakukan 7 tips ini akan membuat ibadah puasa menjadi lebih sehat dan prima.
1. Cukupi kebutuhan air.
2. Makan secukupnya.
