Network
OkeNTT – Psikologi mencakup empat bidang yaitu kesehatan mental, kondisi emosi, cara pikiran mengelola informasi dan perilaku sosial manusia. Psikologi perlu dijaga sebagai bagian penting dari kesehatan holistik manusia.
Tidak hanya kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dijaga. Menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dengan beragam cara.
Bila mentalmu sehat, kamu bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik, menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain, serta lebih produktif dalam belajar atau bekerja.
Melansir Gowapos, fenomena kecanggihan teknologi di berbagai bidang sangat mempermudah pekerjaan manusia, tapi di sisi lain dapat menjenuhkan diri sendiri karena tidak lagi bergerak aktif.
Baca Juga: Kemenkes RI Sikapi Polemik IDI dengan dr. Terawan
Kecanggihan teknologi di era serba maju seperti sekarang layaknya pisau bermata dua.
Sisi negatif itu telah sering dirasakan oleh penduduk kota. Dengan bertumpuknya pekerjaan serta kurangnya ruang untuk mengekspresikan diri di lingkungan sekitar.
Tidak hanya pekerja, anak mudanya pun sudah terdampak perasaan yang sama. Menonton dunia melalui gawai masing-masing semakin hari semakin menurunkan semangatnya untuk bersosialisasi.
Dampaknya tentu buruk bagi kesehatan mental seseorang. Maka dari itu ada sebutan ‘healing’, untuk mengobati perasaan kurang baik pada mental.
