Network
Baca Juga: Waspada! Inilah Ciri-Ciri Kolesterol di dalam Tubuh Sedang Tinggi
Gerakan-gerakan yoga wajah yang dapat anda terapkan yaitu: menguap selebar mungkin, mengetuk-ngetuk kening dengan ujung jari, menggembungkan pipi dan memijat bagian-bagian wajah tertentu dengan gerakan memutar.
Yoga wajah bisa dilakukan kapan saja tanpa mengeluarkan biaya. Namun saat ini sudah banyak klinik yoga wajah terkemuka di Amerika yang membuka program yoga wajah selama dua bulan. Yaitu sebanyak 32 kali latihan dengan masing-masing latihan berdurasi 90 menit.***
