Network
PR NTT - Daun kemangi bukan hanya bumbu dapur biasa, tetapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa.
Berikut beberapa manfaatnya yang wajib kamu ketahui:
1. Menyegarkan Napas
Kemangi mengandung senyawa yang membantu mengurangi bau mulut dan menyegarkan napas.
Baca Juga: Manfaat Luar Biasa dari Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Kecantikan
2. Menyehatkan Jantung
Kandungan eugenol dalam kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan jantung.
3. Menurunkan Kolesterol
Senyawa alami dalam kemangi dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
4. Antioksidan Kuat
Daun kemangi mengandung antioksidan tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
5. Mengurangi Stres
Aroma dari daun kemangi dapat memiliki efek menenangkan, membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
6. Meningkatkan Imunitas
Kandungan vitamin dan mineral dalam kemangi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
